Wenn die [lexicon]Poi[/lexicon] während des Fluges in Drehung bleiben, bleibt die [lexicon]Kette[/lexicon] gespannt, und es leichter die Flugbahn abzuschätzen. Dies erreicht man, indem Die [lexicon]Poi[/lexicon] geworfen werden, während sie sich während der Aufschwungphase in der Waagrechten befinden, und der Griffschlaufe gleichzeitig ein kleiner Schupps nach unten mitgegeben wird. Der Drehpunkt befindet sich im Flug, je nach dem Gewichtsverhältnis vom [lexicon]head[/lexicon] zur Schlaufe, irgendwo in der [lexicon]Kette[/lexicon]. Das Fangen ist am einfachsten, wenn man die Schlaufe erwischt, während die [lexicon]Kette[/lexicon] in der Waagrechten ist. Der Poi-Head schwingt dann unter der Hand durch, und ändert dabei seine Drehrichtung.

Wenn der [lexicon]Poi[/lexicon] seine Drehrichtung (in diesem Video nach rechts) beim Fangen behalten soll, greift man die Handschlaufe am besten, wenn sie unerhalb des Poi-Heads ist, und führt sie in die entgegengesetzte Richtung des Poi-Heads (links).