Nach dem im Training am Mittwoch fast nichts geklappt hat hab ich mich beim nächsten Training entschieden einen Video_Log zu starten.

Ich werde die nächsten 10 Wochen jede Woche einen Log Uploaden mit den moves an den ich gerade arbeite machen.

In der Hoffnung das das Training dadurch Produktiver wird, und ich mehr mache.

Im ersten log gehts um Piruetten

vimeo.com/36534062

lg

Kai

und hier die Nummer 2

Da ich in dieser Woche leider nur in ein Training kam, hab ich mein eigentlichen Ziel leider nicht erreicht. Daher hab ich Diesmal nur Numbers und Ausdauer gemacht. Nächste Woche gibts hoffentlich Body-Moves

Since I came into this week, unfortunately, only in a workout, I have not reached my ultimate goal. Therefore, I have only time for endurance and numbers. Next week, there will be Body Moves

vimeo.com/36933461

@ Styx wünsch euch viel Spass in München!!