MDW 29/11 BtB Crosser

Phar · 12. August 2011, 10:43

So nach längerer Zeit mal ein neuer MDW. Ich persönlich kann ihn noch nicht aber hier sind sicher Leute die es können

youtube.com/watch?v=ZBX8a9DOdOM

Passenger · 12. August 2011, 11:11

ZBX8a9DOdOM

1.) Vielen dank für den MDW

Wäre schön wenn das öfters vorkommt

2.) Wenn du einen Post schreibts gibts oben son YouTube-Button. Da packst du einfach die Video ID rein ( ZBX8a9DOdOM ) in dem fall.

3.) Nein kann ich leider nicht. K/A ich krieg bei solchen Moves immer Kreuzschmerzen und bin vom Rücken her dank Bandscheibenvorfall nicht allzusehr bewegtlich

Karatetiger · 12. August 2011, 11:33

Kleine Frage am Rande: Wofür steht das Kürzel MDW?

Passenger · 12. August 2011, 11:39

Move der Woche... eigentlich eine einrichtung dies vor einiger Zeit mal hier gegeben hat. Jede woche ein Move

logi · 13. August 2011, 16:45

da müsst ich erstmal überhaupt diesen bescheuerten waistwrap hinbekommen...er will aber net *grummel*

Phar · 16. August 2011, 21:15

@ Passenger

Vielen DAnk für die Korrektur, sieht so echt besser aus.

@ Logi

Waistwrap muss vorher nicht sein. [lexicon]Meltdown[/lexicon] und crosser sind gute Vorraussetzungen

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