Sehr schön, bin dabei, dacht mir schon, dass ich nicht der einzige bin der scheißfrüh morgens irgendwelche Verrenkungen macht - Aber die Aufstehgarantie geb ich auch nicht. Wird schon werden, sonst durchn Tag einfach mal ne Auszeit nehmen

Ui klingt gut

Yoga is jetzt nicht so meins, aber vielleicht schließe ich mich mit ein wenig Tai Chi an, wenn ich es bis dahin mal schaffe es etwas schöner aussehen zu lassen

chimera schrieb:

wenn ich es bis dahin mal schaffe es etwas schöner aussehen zu lassen

es geht nicht darum obsschön aussieht, sondern obs dir was bringt, physisch oder psychisch. Wie du dabei ausschaust ist Nebensache solang es dir gut tut

Bringen tut mir das auf jeden Fall was, aber das Problem ist einfach daß ich die meisten Bewegungen noch nicht im Kopf beziehungsweise in mir drin habe und immer noch das Buch zum Abgucken benötige *hust* Sieht schon doof aus immer mal wieder das Buch rauszukramen und "abzugucken"

so fangen wir alle an und das ist keine Schande...ich lauf auch meistens mit meinem Yogaordner rum...soviel Kleinigkeiten kann man sich doch net merken

Oh ja ich bin auch ein "Draußen-Yoga-Fan" ! schön in den Halbschatten in die Wiese und los. Hab meine Matte auch schon oft im Regen draußen vergessen, hat der neuen aber nichts ausgemacht bisher. Meine Matte die ich zuvor hatte hat leider genau deswegen aufgegeben. Deshalt mein Tipp: auf qualität achten,dann hat man länger Freude dran! Ich hab auch mein Übungsbuch immer dabei! Man will ja auch Abwechslung und nicht immer dasgleiche machen,also neues ausprobieren und mal schnell nachblättern können! Also lieber mal das Büchlein mitnehmen.

Kleiner Nachtrag! hab aus einem anderen Forum einen Tipp bekommen wo man sein Yogakleidungs Equipment ausbauen kann ! Hab da auch gestöbert und bin fündig geworden,vielleicht ist es ja auch für den ein oder anderen von euch interessant!