Ich mach das bislang so,
dass ich einen "normalen" [lexicon]butterfly[/lexicon] vorne mache und den dann quasi auseinanderziehe, indem ich die die Arme gerade vom Körper weg strecke.
Dann sieht das ja so aus, als würdest Du zwei Kreise , jeweils rechts und links von Dir um Deine Hände machen.
Nach der ersten Umdrehung dann die Hände nach hinten drehen.
Dann hast Du die beiden Kreise eben hinter Dir.
Jo - und dann wieder zusammenführen und du endest im btb-butterflly.

Andersrum genauso....

Gruss, micha

Wie kommst Du denn normalerweise in den [lexicon]butterfly[/lexicon] hinter dem Ruecken ? Oder startest Du direkt hinter dem Ruecken ?
Ansonsten kann ich empfehlen den [lexicon]butterfly[/lexicon] vorne zu spielen und mit einer Hand eine Figur 8 zu ueben. Wenn das mit beiden Haende gut klappt kannst Du entweder beide gleichzeitig hinter den Ruecken ziehen oder eine Hand nach der anderen !?!

ich denke mal Vuu meint:
den seitenwechsel vorne->hinten, hinten->vorne = ergibt unsere geliebte Acht

jens