stab wall [lexicon]plane[/lexicon] gespielt, schulter 90 grad nach hinten, stab dezentral gefasst, kuerzeres stueck unten, schwerpunkt zwischen hals und schulter auslegen, wenn der stab bei 45 grad winkel ist schulter um 90 grad drehen, kopf nach hinten legen, ueber hals rollen lassen, wieder kurz vor 45 grad winkel wieder 90 grad drehen und dann mit der hand auf der seite wo der stab gerade ist wieder fangen.
ihr muesst darauf achten, dass euer koerperteil ueber das ihr den stab rollen lassen wollte im rechten winkel zur [lexicon]wallplane[/lexicon] liegt. und dann ist es natuerlich noch eine sache des rhytmus - die koerperdrehung muss zur stabdrehung passen!

viel spass bei probieren, erwuergt euch nicht

arrrr ich liebe ivo's sexy kamerablick

kuesschen in die tschechei