Diese Woche, etwas verspätet, da ich die letzten zwei Tage Probleme hatte die Seiten zu laden, aber besser spät als nie was

- Heute gibts mal nen weniger komplizierten 'spinning-move', der aber sehr schön in Showelemente einzubaun ist, 'Shoulder-Roll Turns'. Grad zum Tanzen mit dem Stab finde ich diese Bewegung fast unverzichtbar
Sobald ihr den 'shoulder-roll' einleitet, beginnt ihr euch zu drehn, in die Richtung der Hand die den Stab NICHT hat. Sobald der Stab wieder von der Schulter weggeführt wird, solltet ihr eine 360°-Drehung vollendet haben.
Wer Probleme damit hat, übt mal das hier, vllt liegt es euch besser:
Dabei dreht ihr euch immer nur 180° vor und zurück je nach dem 'shoulder-roll'. Achtung, die Rolle wird einmal auswärts und einmal einwärts gespielt.
Und wenn ihr damit noch etwas mehr spielen wollt, könnt ihr den hier üben:
Viel Spass